プログラム
2022年4月~6月
日 程 | 生き抜く力を育むワーク 14:30~15:10 |
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4月8日(金曜日) | ヨガ 心身の調子を整え、 心の安らぎを味わいましょう 担当:中嶋由恵氏 ヨガインストラクター ( SUN&MOON YOGA) |
4月22日(金曜日) | 食事と栄養のくふうやヒント がんの治療中、治療後の食事や栄養、 日頃の悩みや疑問に応えます 皆で一緒に考えましょう 担当:細見陽子氏 管理栄養士 |
5月13日(金曜日) | がん体験者企画: 治療は病院、仕事は会社を ワンストップで繋ぎたい 治療と仕事の両立支援に必用な制度を理解しながら どのように主治医、会社とコミュニケーションを 取るか考えましょう 担当:齊藤治夫氏 社会保険労務士、 キャリアコンサルタント、 ファイナンシャルプランナー |
5月27日(金曜日) | ピアノでルーツミュージック ジャズのルーツに触れながら、 ピアノ演奏でゆったり気分になりましょう 担当:前滝康彦氏 ピアノ奏者 |
6月10日(金曜日) | 自分のことを上手に相手に伝えるために 相手も自分も尊重したコミュニケーション (アサーション)を学び、 自分を表現する方法について考えてみましょう 担当:高橋綾氏 哲学者(大阪大学) |
6月24日(金曜日) | がん体験者企画: ゼンタングルを楽しもう ワーク時間30分拡大し、14:00開始となります!! シンプルなパターンを描く作業は、ストレスの解消、 癒し、瞑想効果も期待できます 初心者でも美しい出来上がりに! 担当:ふるはし美鳥氏 ゼンタングル認定講師 ※お持ちの黒色のペンと紙をご用意ください ペン:細字サインペン、なければボールペンでもOK 紙:画用紙などを9センチ四方に切ったもの |