プログラム
2022年4月～6月
| 日 程 | 生き抜く力を育むワーク 14:30～15:10 |
|---|---|
| 4月8日（金曜日） | ヨガ 心身の調子を整え、 心の安らぎを味わいましょう 担当：中嶋由恵氏 ヨガインストラクター （ SUN＆MOON YOGA） |
| 4月22日（金曜日） | 食事と栄養のくふうやヒント がんの治療中、治療後の食事や栄養、 日頃の悩みや疑問に応えます 皆で一緒に考えましょう 担当：細見陽子氏 管理栄養士 |
| 5月13日（金曜日） | がん体験者企画： 治療は病院、仕事は会社を ワンストップで繋ぎたい 治療と仕事の両立支援に必用な制度を理解しながら どのように主治医、会社とコミュニケーションを 取るか考えましょう 担当：齊藤治夫氏 社会保険労務士、 キャリアコンサルタント、 ファイナンシャルプランナー |
| 5月27日（金曜日） | ピアノでルーツミュージック ジャズのルーツに触れながら、 ピアノ演奏でゆったり気分になりましょう 担当：前滝康彦氏 ピアノ奏者 |
| 6月10日（金曜日） | 自分のことを上手に相手に伝えるために 相手も自分も尊重したコミュニケーション （アサーション）を学び、 自分を表現する方法について考えてみましょう 担当：高橋綾氏 哲学者（大阪大学） |
| 6月24日（金曜日） | がん体験者企画： ゼンタングルを楽しもう ワーク時間30分拡大し、14:00開始となります！！ シンプルなパターンを描く作業は、ストレスの解消、 癒し、瞑想効果も期待できます 初心者でも美しい出来上がりに！ 担当：ふるはし美鳥氏 ゼンタングル認定講師 ※お持ちの黒色のペンと紙をご用意ください ペン：細字サインペン、なければボールペンでもOK 紙：画用紙などを９センチ四方に切ったもの |
