ともいき京都

活動内容

プログラム

2022年1月~3月
日 程 生き抜く力を育むワーク 14:30~15:10
1月14日(金曜日) リンパ浮腫ケア
乳がん、婦人科がん、泌尿器がんなど
治療後のリンパ浮腫と上手く付き合う
方法を学びましょう

担当:がん看護専門看護師・
   リンパ浮腫セラピスト
1月28日(金曜日) ヨガ
心身の調子を整え、
心の安らぎを味わいましょう

担当:中嶋由恵氏
   ヨガインストラクター ( SUN&MOON YOGA)
2月11日(金曜日)

祝日のため、お休みさせていただきます


2月25日(金曜日) あなたのマイソングは何ですか?
好きな曲、思い出の曲は何でしょう?
持ち寄ったリクエスト曲やエピソードを
ピアノ演奏と歌でみなさんにお届けします。

担当:柴田萌氏
   ミュージック・ファシリテーター(リリムジカ)
3月11日(金曜日) おすすめの本、ドラマ、
映画について語ろう(第2弾)

外出はできなくても、
家で映画・ドラマ鑑賞、
読書をして楽しみましょう
あなたのおすすめの本、映画、 ドラマは何ですか?

担当:高橋綾氏 哲学者(大阪大学)
3月25日(金曜日) がん体験者企画:
ゼンタングルを楽しもう

ワーク時間30分拡大し、14:00開始となります!!
シンプルなパターンを描く作業は、ストレスの解消、
癒し、瞑想効果も期待できます
初心者でも美しい出来上がりに!

担当:ふるはし美鳥氏 ゼンタングル認定講師
※お持ちの黒色のペンと紙をご用意ください
 ペン:細字サインペン、なければボールペンでもOK
 紙:画用紙などを9センチ四方に切ったもの
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