プログラム
2020年10月～12月
| 日 程 | 生き抜く力を育むワーク 14:30～15:10 |
|---|---|
| 10月9日（金曜日） | ヨガ 心身の調子を整え、 心の安らぎを味わいましょう 担当：中嶋由恵氏 ヨガインストラクター （ SUN＆MOON YOGA） |
| 10月23日（金曜日） | がん体験者企画： ゼンタングルを楽しもう シンプルなパターンを描く作業は、ストレスの解消、 癒し、瞑想効果も期待できます。 初心者でも美しい出来上がりに！ 担当：ふるはし美鳥氏 ゼンタングル認定講師 ＊お持ちの黒色のペンと紙をご用意ください ペン：細字サインペン、なければボールペンでもOK 紙：画用紙などを９センチ四方に切ったもの |
| 11月13日（金曜日） | 写真とことばで綴る山散歩 国内外の山で出会った高山植物と、 かわいらしい動物たちに癒されます LIVE配信で一緒に散歩しませんか 担当：奥山由香里氏 共催：わたしのがんnet |
| 11月27日（金曜日） | 一緒に似顔絵描いてみませんか！ 初心者向けに、身近な人や自分の顔を一緒に描きましょう いつもと違った視点や気づきを楽しく体験してみましょう 担当：SHINO アートセラピスト ＊お手持ちの紙と鉛筆、ペン、色鉛筆、鏡などご用意ください 共催：わたしのがんnet |
| 12月11日（金曜日） | おすすめの本、ドラマ、映画について語ろう 外出はできなくても、家で映画・ドラマ鑑賞、 読書をして楽しみましょう あなたのおすすめ本、映画、ドラマは 何ですか？ 担当：高橋綾氏 哲学者（大阪大学） |
| 12月25日（金曜日） | クリスマス演奏会 サックスの演奏を聴きながら クリスマスを一緒に楽しみましょう 担当：岡本禎晃氏 |
